Nein sagen ohne Schuldgefühle

Du hast Probleme damit Nein zu sagen? Vor allem damit nein zu sagen ohne Schuldgefühle und ohne schlechtes Gewissen?

In diesem Artikel bekommst du 9 (hauptsächlich rethorische) Tipps und Tricks, wie du ohne Schuldgefühle und ohne schlechtes Gewissen Nein sagen kannst! Da das Thema aber so immenz wichtig ist, findest du darüberhinaus einen ausführlichen Artikel zum Thema nein sagen und wie du es schaffst endlich wieder ja zu dir selbst zu sagen hier: Endlich NEIN sagen – so klappts!

Bevor rein starten lege ich dir auch das dazugehörige Video „Nein sagen ohne Schuldgefühle“ ans Herz. Hier erhälst du detailliertere und tiefergehende Informationen zu den einzelnen Punkten.

Deine 9 Tipps um endlich nein zu sagen ohne Schuldgefühle und ohne schlechtes Gewissen!

1. Betone die Vorteile deines Neins
2. Sei freundliche aber auch direkt
3. Nutze kein Eigentlich
4. Entschuldige dich nicht
5. Keine langen Begründungen
6. Standhaft bleiben
7. Zeige Alternativen auf
8. Zeige Mitgefühl und Verständnis
9. Nimm dir Zeit!

Schau dir das Video „Nein sagen ohne Schuldgefühle“ an um weitere Infos zu den Punkten zu erhalten!

Und jetzt bist du dran! Suche dir 1-2 der Punte raus, die du in den kommenden Tagen kosquent versuchst für dich umzusetzen und sei gespannt was es mit dir und deinem Verhalten zum Nein sagen macht 🙂

Um dich bei dabei bestmöglich unterstützen zu können, habe ich etwas ganz besonderes für dich vorbereitet: Im kostenfreien Durchstarter-Pack schauen wir uns in einem persönlichen Zoom-Gespräch deine aktuele Situation einmal genau an und erarbeiten gemeinsam einen Schritt für Schritt Plan mit dem du mehr und mehr zu dir selbst stehen und ohne schlechtes Gewissen auch mal nein sagen kannst. Außdem bekommst du mein Morgenjournal geschenkt, welches dir hilft gleich morgens zielgerichtet und fokussiert den Tag zu beginnen! Und zusäzlich erhältst eine meiner besten Hypnosen als Geschenk oben drauf!

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Ich freue mich darauf, dich persönlich kennen zu lernen!

 

Ciao Susanne 🙂

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